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斋戒有度,清净身心

时间:2013-08-05 18:47来源:未知 作者:kele 点击:
斋戒,就是成年穆斯林在伊斯兰教历的莱麦丹月(斋月)白昼戒饮食和房事一个月。斋戒时,不起妄念,不与人争,举心惟敬,默语惟恭。斋戒,从宗教意义上来说,是履行宗教功课,同时也可以理解为一种理性和道德的修养,是一种清心寡欲,节制食色的功修和对意志的磨炼,这个月也是伊斯兰世界传统的最为欢乐和人际交往最频繁的月份。斋戒期间必须保持身心洁净,近善远恶,谨言慎行,经受连续一个月的“克己”生活。无论贫富贵贱,人人都要经受忍渴挨饿、戒食禁色的检验,让“饱汉”知道“饿汉”饥,让人们从实践中来提高悟性,来懂得更多的人生哲理,通过斋戒达到使人节制,防止犯罪等目的。同时,斋戒还可以激发人们对饥饿者、贫困者的同情恻隐之心。英藉学者阿哈默德·哈施密谈及斋戒的几大裨益是:“增进身体健康,节制欲望嗜好;理解饱暖受用等安拉所赐的恩惠,思考人的价值;培养耐苦精神;体现教胞平等;产生侧隐爱心;加深信仰自觉。”许多现代学者还从医疗的角度对斋戒进行分析研究,认为斋戒是一种特殊的治病方法,可以治疗不少疾病,有助于患者恢复健康,其中包括:胃肠道疾病、肥胖症等。斋戒可视为一种特殊的“饥饿疗法”,在功能上相当于气功中“食空谷”,通过相对禁食来清理胃肠,排除体内毒素而达到治病效果。